การศึกษาในนิวซีแลนด์พบว่าการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ดึงเอาด้านที่สร้างสรรค์ของคุณออกมาทำให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้นซึ่งส่งผลดีต่อคุณ

การศึกษาในนิวซีแลนด์พบว่าการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ดึงเอาด้านที่สร้างสรรค์ งานอดิเรก ของคุณออกมาทำให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้นซึ่งส่งผลดีต่อคุณในระยะยาว ผู้คนที่มีส่วนร่วมในการศึกษานี้รู้สึกถึงความเป็นบวกและกำลังใจหลังจากทำกิจกรรมสร้างสรรค์ไม่กี่วัน