สะระแหน่( Mentha piperita - อังกฤษ )

สะระแหน่( Mentha piperita - อังกฤษ ) น้ำมันหอมระเหย สะระแหน่มีคุณสมบัติสองอย่างคือทำให้เย็นเมื่อร้อนและอุ่นเมื่อเย็น ทำให้เป็นยาแก้หวัดที่ดีโดยการระงับน้ำมูกและไข้และกระตุ้นให้เหงื่อออก ซึ่งมีประโยชน์ในความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจโดยทั่วไป เช่นเดียวกับอาการไอแห้งๆ และคัดจมูก มันมีผลผ่อนคลายและยาสลบเล็กน้อยที่กล้ามเนื้อท้อง อาจมีประโยชน์สำหรับความผิดปกติของไตและตับ ธรรมชาติที่เย็นลงของมันดูเหมือนว่าจะบรรเทาสภาวะของความโกรธและอาการสั่นประสาทได้ดีเยี่ยมสำหรับความเหนื่อยล้าทางจิตใจและภาวะซึมเศร้า ผสมผสานกับ Cypress, Lavender, Marjoram และ Rosemary