การค้นพบของเราแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายมีความสำคัญมาก

แทนที่จะต้องใช้ยาหยอดตาหรือการรักษาทางเลือกอื่น การศึกษาของเรามีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสามารถเป็นมาตรการป้องกันความแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่ ผู้เขียนร่วม Heinz Otchere กล่าว เขาเป็นผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านวิทยาศาสตร์การมองเห็นที่มหาวิทยาลัยวอเตอร์ลูในออนแทรีโอ ประเทศแคนาดา การศึกษาขนาดเล็กแบ่งผู้เข้าร่วม 52 คนออกเป็นสองกลุ่ม ได้แก่ นักกีฬาและไม่ใช่นักกีฬา นักกีฬาออกกำลังกายบนลู่วิ่งอย่างน้อย 5 ครั้งต่อสัปดาห์ แหล่งที่มา ดวงตา ในขณะที่ผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาออกกำลังกายไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์

โพสต์โดย : nomnom22 เมื่อ 27 ม.ค. 2566 18:04:36 น. อ่าน 135 ตอบ 0