โปรแกรมเจริญสติก่อนคลอดช่วยเพิ่มการตอบสนองต่อความเครียดในทารก

ผลการศึกษาใหม่ของ UC San Francisco พบว่าทารกที่มารดาเข้าร่วมโปรแกรมการเจริญสติระหว่างตั้งครรภ์มีการตอบสนองต่อความเครียดที่ดีต่อสุขภาพเมื่ออายุ 6 เดือน Amanda Noroña-Zhou, PhD, ผู้เขียนคนแรกของการศึกษาด้าน Psychosomatic Medicine กล่าวว่า นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่ทราบว่าการแทรกแซงทางสังคมก่อนคลอดอาจปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพของลูกหลาน โดยวัดจากการตอบสนองของระบบประสาทอัตโนมัติ Noroña-Zhou, PhD, นักจิตวิทยาคลินิกที่สังกัดศูนย์สุขภาพและชุมชนของ UCSF กล่าวว่า "เป็นที่ทราบกันดีว่าความเครียดของมารดาขณะตั้งครรภ์เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในเด็ก ทารก "แต่เรายังไม่มีความเข้าใจที่ดีว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และกลไกทางชีววิทยาที่อยู่เบื้องหลังมัน หรือว่าเราจะสามารถยับยั้งผลกระทบของความเครียดต่อผลลัพธ์ด้านลบต่อสุขภาพได้หรือไม่" นักวิจัยศึกษาแม่ลูกอ่อนจำนวน 135 คนจากรายได้ต่ำ เชื้อชาติ และภูมิหลังที่มีความหลากหลายทางเชื้อชาติ ซึ่งกำลังประสบกับความเครียดสูงในชีวิต ทารกที่มารดาเข้าโปรแกรมการเจริญสติเป็นเวลา 8 สัปดาห์ จะมีการฟื้นตัวของหัวใจและหลอดเลือดจากการโต้ตอบที่ตึงเครียดได้เร็วกว่า รวมถึงมีพฤติกรรมผ่อนคลายตนเองมากกว่าทารกที่ไม่ได้รับ Nicki Bush, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และกุมารเวชศาสตร์ใน UCSF Weill Institute for Neurosciences และผู้เขียนอาวุโสของการศึกษากล่าวว่าความสามารถในการ "ฟื้นตัว" จากความเครียดเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีขึ้นในภายหลัง "มีการวิจัยน้อยมากเกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถทำได้ในช่องทางที่เป็นบวก ส่วนใหญ่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการแสดงผลเชิงลบของความเครียดก่อนคลอด" บุชกล่าว "นี่คือพรมแดนถัดไป -- การแทรกแซงสำหรับคุณแม่ที่มีผลดีต่อทั้งแม่และลูก" ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากเหตุการณ์ตึงเครียด การศึกษาติดตามผลจากปี 2019 ซึ่งแสดงให้เห็นวิธีการฝึกสติแบบเดียวกันที่ช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้าในมารดา รวมถึงปรับปรุงระดับความทนทานต่อกลูโคสและระดับการออกกำลังกาย เพื่อกระตุ้นการตอบสนองต่อความเครียดของทารก มารดาได้รับการฝึกฝนใน "กระบวนทัศน์หน้านิ่ง" โดยมารดาเล่นกับลูกเป็นเวลาสองนาที จากนั้นแสดงสีหน้าที่เป็นกลางอย่างสมบูรณ์เป็นเวลาสองนาทีและไม่สนใจการเรียกร้องความสนใจของทารก พวกเขาทำซ้ำวงจรละเว้นการเล่นและจบลงด้วยการเล่นสองนาที เมื่อใช้อิเล็กโทรด นักวิจัยจะรวบรวมการวัดการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติของทารก เช่น การตอบสนองแบบสู้หรือหนี การพักและการย่อยอาหาร ระหว่างการออกกำลังกาย ผู้สังเกตการณ์ที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งไม่ทราบถึงสถานะการรักษาก็ได้เข้ารหัสการตอบสนองพฤติกรรมของทารกด้วย การตอบสนองแบบสู้หรือหนีของทารกที่มารดาเข้าโปรแกรมเจริญสติจะรุนแรงกว่าเมื่อถูกมารดาเพิกเฉย และตอบสนองได้เร็วกว่าทารกในกลุ่มควบคุม ทารกกลุ่มที่ทำการรักษามีพฤติกรรมผ่อนคลายตัวเองมากขึ้น เช่น ดูดนิ้วหัวแม่มือและมองที่มือเช่นกัน “ปฏิกิริยาที่รุนแรงและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วนั้นดีต่อสุขภาพ เพราะเราต้องการให้ร่างกายของเราพร้อมสำหรับการดำเนินการเมื่อมีสิ่งผิดปกติ จากนั้นกลับสู่สภาวะปกติได้อย่างง่ายดาย” บุชกล่าว "ทารกที่แม่ไม่ได้รับการแทรกแซงมีการตอบสนองที่ล่าช้ากว่า พวกเขาไม่ตอบสนองอย่างรุนแรงจนกว่าภัยคุกคามจะผ่านพ้นไป และจากนั้นพวกเขาก็ไม่สงบลงง่ายๆ หลังจากภัยคุกคามสิ้นสุดลง" การสนับสนุนแนวทางสองรุ่น บุชกล่าวว่า ทีมงานตั้งใจเลือกมารดาสำหรับการวิจัยที่มีความเครียดสูงเนื่องจากสถานการณ์ในชีวิต รวมถึงความเครียดทางการเงินและความท้าทายด้านสุขภาพ เพื่อให้แน่ใจว่าการแทรกแซงได้ผลสำหรับผู้ที่อาจได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้มากที่สุด บุชกล่าว "เราหวังว่าข้อมูลประเภทนี้จะกระตุ้นให้ผู้กำหนดนโยบายและผู้สนับสนุนกล้าพูดได้ว่า นี่คือการแทรกแซงแบบกลุ่มที่ราคาไม่แพง ซึ่งช่วยลดภาวะซึมเศร้าและความเครียดของมารดา และอาจปรับปรุงคุณภาพชีวิตระยะยาวของทารกในเวลาเดียวกัน" บุชกล่าว . โปรแกรม "สองรุ่น" ดังกล่าวที่กล่าวถึงผู้ดูแลและเด็กในเวลาเดียวกันกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในแคลิฟอร์เนีย งบประมาณของรัฐในปีที่แล้วทุ่มเท 800 ล้านดอลลาร์เพื่อสร้างผลประโยชน์การดูแลแบบ dyadic สำหรับผู้ป่วย Medi-Cal ซึ่งจะช่วยให้ผู้ดูแลและทารกได้รับการดูแลด้านสุขภาพพฤติกรรมร่วมกัน โครงการเยี่ยมบ้านที่คุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่มือใหม่ได้รับการเยี่ยมจากผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กปฐมวัยที่ให้คำแนะนำในการเลี้ยงดูบุตร เป็นไปตามที่เสนอเพิ่มขึ้น 50 ล้านดอลลาร์ในงบประมาณของรัฐปี 2565-2566 “การตั้งครรภ์เป็นหน้าต่างแห่งโอกาสอันเหลือเชื่อสำหรับทั้งมารดาและทารก” บุชกล่าว "ในฐานะสังคม เราสามารถประหยัดเงินได้มากในขณะที่ทำสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคนรุ่นต่อไป"

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 22 ก.พ. 2566 14:25:29 น. อ่าน 100 ตอบ 0