จดหมายข่าวสิ่งจำเป็นด้านสุขภาพ กำลังมองหาคำแนะนำด้านสุขภาพ + ความเป็นอยู่ที่ดี? ส่งตรงถึงอินบ็อกซ์ของคุณ ลงชื่อ 31 สิงหาคม 2565 /ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและความงาม การทาน้ำมันผม: คุณควรลองไหม?

ตั้งแต่แชมพูไปจนถึงการจัดแต่งทรงด้วยความร้อน ผมของคุณสามารถผ่านอะไรได้มากมาย พวกเราหลายคนมักจะมองหาวิธีที่จะทำให้ R&R ที่จำเป็นสำหรับล็อคของเราแต่เป็นไปได้ไหมว่าผมของคุณต้องการการเปลี่ยนถ่ายน้ำมัน? การทาน้ำมันผมเป็นวิธีโบราณที่ใช้เพื่อให้ผมแข็งแรงและชุ่มชื้น น้ำมันใส่ผม — และหลายคนเชื่อว่าเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะทำให้เส้นผมของคุณได้รับวิตามินที่สมดุล แต่การทาน้ำมันผมของคุณเหมาะกับคุณหรือไม่? แพทย์ผิวหนังShilpi Khetarpalอธิบายว่าการทาน้ำมันผมคืออะไร วิธีการทำ และเทคนิคใดที่เหมาะกับคุณที่สุด การทาน้ำมันผมคืออะไร? การทาน้ำมันผมเป็นวิธีปฏิบัติที่น้ำมันธรรมชาติกระจายหรือนวดให้ทั่วเส้นผมเพื่อเพิ่มความเงางาม ความชุ่มชื้น และสุขภาพโดยรวม กิจวัตรความงามนี้มีรากฐานมาจากการแพทย์อายุรเวทและประเพณีของอินเดีย แต่เพิ่งได้รับความนิยมในโลกของการดูแลผมตามธรรมชาติ หากคุณใช้ Google คำ จะมีวิธีต่างๆ สองสามวิธีปรากฏขึ้น บางคนแนะนำให้ใช้น้ำมันธรรมชาติกับหนังศีรษะ ในขณะที่บางคนแนะนำให้ใส่ที่ปลายผมเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและซ่อนผมแตกปลาย ประโยชน์ของการทาน้ำมันผมคืออะไร? เช่นเดียวกับผิวหนังของเรา เส้นผมของเราต้องการน้ำมันที่สมดุลเพื่อให้สุขภาพดีและมีความสุข ตามที่ผู้สนับสนุนแนวทางปฏิบัตินี้ เป้าหมายหลักของการทาน้ำมันผมคือการให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและชดเชยวิตามินหรือแร่ธาตุใดๆ ที่เส้นผมของคุณอาจขาดหายไปหลังจากการสระผม ซ้ำ ๆ ประโยชน์ของการทาน้ำมันผม ได้แก่ : เพิ่มความชุ่มชื้นและเงางามให้กับเส้นผม เคล็ดลับการมีผมนุ่มสลวยจนราพันเซลอิจฉา? ไฮเดรชั่น! จากการศึกษาในปี 2558พบว่าน้ำมันสามารถช่วยฟื้นฟูเส้นผมด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้นที่จำเป็นมาก การศึกษาอื่นในปี 2021พบว่าน้ำมันมะพร้าวทำให้เส้นใยผมแข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผมที่ได้รับผลกระทบจากการจัดแต่งทรงที่รุนแรงและความเสียหายจากความร้อน การทาน้ำมันบนเส้นผมสามารถเติมเต็มช่องว่างบางส่วนเพื่อให้ผมชุ่มชื้นและทำให้ผมนุ่มสลวย ปรับปรุงลักษณะแตกปลาย หากคุณไม่มีโอกาสไปร้านเสริมสวยมาสักระยะหนึ่งแล้ว ก็ยังมีวิธีปกปิดผมแตกปลายเหล่านั้นได้ เติมน้ำมันธรรมชาติที่ปลายผมเพื่อช่วยทำความสะอาดเส้นผมในขณะเดียวกันก็เพิ่มความชุ่มชื้นเล็กน้อยในกระบวนการนี้ โปรดจำไว้ว่านี่เป็นเพียงการแก้ไขชั่วคราวเท่านั้น อาจปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดด ความเสียหายจากความร้อนไม่ได้มาจากเครื่องหนีบผมตรงหรือที่ม้วนผมเท่านั้น การปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันไม่ให้ผมแห้งหรือชี้ฟูเมื่อเวลาผ่านไป การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันอัลมอนด์อาจสร้างเกราะป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ คุณควรทาน้ำมันบนหนังศีรษะหรือไม่? มีคำแนะนำมากมายสำหรับการทาน้ำมันผม เป็นไปได้ว่าบทความและโพสต์บนโซเชียลมีเดียส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันโดยตรงกับหนังศีรษะของคุณ แต่วิธีการทาน้ำมันผมแบบพิเศษนี้อาจใช้ไม่ได้กับทุกคน ผู้สนับสนุนการทาน้ำมันผมอ้างว่าอาจช่วยให้สุขภาพหนังศีรษะของคุณดีขึ้นหากใช้อย่างถูกต้อง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทเส้นผมของคุณ ผลการศึกษา ล่าสุดในปี 2021พบว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันมะพร้าวมีผลดีต่อหนังศีรษะ การศึกษาอื่นชี้ให้เห็นว่าการทาน้ำมันผมสามารถป้องกันรังแคได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ เช่น Dr. Khetarpal แนะนำว่าไม่ควรใส่น้ำมันลงบนหนังศีรษะโดยตรง ปรากฎว่าการทาน้ำมันผมอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อโรคผิวหนัง seborrheicซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือรังแค โดยรวมแล้ว การหลีกเลี่ยงการทาน้ำมันบนหนังศีรษะจะเป็นการดีที่สุด การทาน้ำมันผมเหมาะกับคุณหรือไม่? ไม่ว่าคุณจะทำตามกิจวัตรความงาม แบบไหน เส้นผมแต่ละประเภทไม่ได้มีขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน ดร. Khetarpal ชี้ให้เห็นว่าการทาน้ำมันบนเส้นผมจะไม่ส่งผลต่อเส้นผมแต่ละเส้นในลักษณะเดียวกัน

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 10 มี.ค. 2566 14:51:06 น. อ่าน 102 ตอบ 0