โฟกัสที่ตัวคุณเอง

พิจารณาปฏิกิริยาของคุณต่อผู้อื่น ลองระบุว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อเพื่อนร่วมงานสื่อสารกับคุณ และพิจารณาว่าปฏิกิริยาของคุณแสดงคุณค่าในตัวคุณหรือไม่ คุณสามารถตอบสนองต่อผู้อื่นในแบบที่แสดงว่าคุณเห็น คุณค่า ในตัวเองด้วยการพูดอย่างมั่นใจและรักษาท่าทางที่ดี ลองเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการยืนยันทุกวันว่าคุณเป็นใครและคุณทำอะไรให้กับโลกใบนี้