อาการและอาการแสดงทั่วไปของ RLS

หากคุณมี RLS คุณอาจรู้สึกอยากเคลื่อนไหวอย่างไม่อาจต้านทานได้ ซึ่งจะมาพร้อมกับความรู้สึกอึดอัดที่แขนขาส่วนล่าง ซึ่งไม่เหมือนกับความรู้สึกปกติที่คนที่ไม่มีความผิดปกตินี้เคยสัมผัส ความรู้สึกที่ขาของคุณอาจรู้สึกเหมือนปวด สั่น ดึง คัน คลาน หรือคืบคลาน ความรู้สึกเหล่านี้ส่งผลต่อแขนน้อยกว่าปกติ และไม่ค่อยเกิดขึ้นที่หน้าอกหรือศีรษะ แม้ว่าความรู้สึกจะเกิดขึ้นกับร่างกายเพียงด้านเดียว แต่ส่วนใหญ่มักจะส่งผลต่อทั้งสองด้าน ลักษณะทั่วไปของ ขาอยู่ไม่สุข รวมถึง: ความรู้สึกที่เริ่มขึ้นหลังจากพักผ่อน—มักเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้ใช้งานและนั่งเป็นเวลานาน (เช่น เมื่อเดินทางโดยเครื่องบินหรือชมภาพยนตร์) การบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากการเคลื่อนไหว คุณอาจต้องให้ขาของคุณ (หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ) เคลื่อนไหวเพื่อลดหรือป้องกันความรู้สึก คุณอาจต้องก้าวพื้นหรือขยับขาตลอดเวลาขณะนั่ง อาการแย่ลงในตอนกลางคืนโดยมีช่วงที่ไม่มีอาการชัดเจนในช่วงเช้าตรู่—คุณอาจนอนหลับยากและหลับไม่สนิท นอกจากนี้ คุณยังอาจสังเกตอาการที่แย่ลงได้หากการนอนหลับของคุณลดลงไปอีกจากเหตุการณ์หรือกิจกรรมต่างๆ

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 22 พ.ค. 2566 14:16:52 น. อ่าน 87 ตอบ 0