ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากประสบปัญหาในการเลิกบุหรี่

ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากประสบปัญหาในการเลิกบุหรี่ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะปัญหาการนอนหลับอันเป็นผลมาจากการเลิกนิโคติน” ดร. ปัญจาบีกล่าว “การทำความเข้าใจผลกระทบชั่วขณะของนิโคตินต่อการนอนหลับ เราอาจสามารถปรับแต่งนิโคตินทดแทนให้ดีขึ้นเพื่อลดผลกระทบจากการเลิกบุหรี่ที่ผู้สูบบุหรี่ประสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างการนอนหลับ” ผู้สูบบุหรี่ยังรายงานการใช้คาเฟอีนมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม การบริโภคคาเฟอีนไม่เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ของการวิเคราะห์สเปกตรัม EEG หรือการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอAlvin V. Thomas, Jr., MD, FCCP และประธานของ ACCP กล่าวว่า "ผลกระทบระยะยาวของ การสูบบุหรี่ ต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจและหัวใจและหลอดเลือด “อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้มีความสำคัญเพราะมันชี้ให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่อาจไม่ได้รับผลการฟื้นฟูการนอนหลับที่จำเป็นมากเช่นกัน การศึกษานี้ให้เหตุผลอีกข้อหนึ่งในการเลิกสูบบุหรี่หรือไม่เริ่มเลย”