สรุป

ยังไม่ชัดเจนว่าวิตามินเพื่อสุขภาพผิวได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์จริงๆ หรือไม่ การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับอาหารเสริมวิตามินและการดูแลผิวเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมกลุ่มเล็กๆ นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะวัดผลของ vitamin เหล่านี้ต่อสุขภาพผิว เนื่องจากมีตัวแปรและปัจจัยมากมายที่มีบทบาท ตัวอย่างเช่น การที่คนๆ หนึ่งออกไปเผชิญกับแสงแดดมากเพียงใด อาจส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังได้อย่างมาก บางคนยังโชคดีที่ได้รับพรจากยีนที่ดีซึ่งมอบผิวที่เกือบจะไร้ที่ติให้กับพวกเขา หากคุณกำลังหาวิธีปรับปรุงสุขภาพผิว วิธีที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์ผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีสภาพผิวที่กวนใจคุณ เช่น สิวหรือโรคโรซาเซีย

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 27 ก.ค. 2566 12:12:50 น. อ่าน 83 ตอบ 0