การป้องกัน

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรค ไซนัส อักเสบเรื้อรัง: หลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่เป็นหวัดหรือป่วยด้วยโรคติดเชื้ออื่นๆ ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร จัดการอาการแพ้ของคุณ ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อควบคุมอาการ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งที่คุณแพ้ทุกครั้งที่ทำได้ หลีกเลี่ยงควันบุหรี่และอากาศเสีย ควันบุหรี่และสารปนเปื้อนในอากาศสามารถทำให้ปอดและโพรงจมูกระคายเคืองและทำให้อักเสบได้ ใช้เครื่องทำความชื้น. หากอากาศในบ้านของคุณแห้ง เช่น อากาศร้อนจัด การเพิ่มความชื้นในอากาศอาจช่วยป้องกันไซนัสอักเสบได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องทำความชื้นสะอาดและปราศจากเชื้อราด้วยการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 17 ส.ค. 2566 12:29:56 น. อ่าน 84 ตอบ 0