ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวาน มากขึ้น สามเท่าหากคุณมีน้ำหนักเกินมากกว่าน้ำหนักปกติ โรคเบาหวานเป็นภาวะสุขภาพเรื้อรังที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ โรคไต และโรคระบบประสาท การ ลดน้ำหนัก ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและอาจลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน การลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานอาจช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและความเสี่ยงในการเกิดภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้อง