สามารถช่วยปกป้องตับของคุณได้

ตับมีหน้าที่มากกว่า 500 หน้าที่รวมถึงสลายไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต กำจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายออกจากกระแสเลือด และกักเก็บวิตามินและสารอาหารที่จำเป็น จากข้อมูลของ Bannan การรับประทานผักผลไม้และอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น ฟักทอง !) สามารถช่วยสนับสนุนการทำงานของตับได้อย่างเหมาะสม ทั้งหมดเป็นเพราะสารต้านอนุมูลอิสระหลักของฟักทอง เช่น วิตามินซีและเบต้าแคโรทีน ร่างกายจึงเปลี่ยนสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้เป็นวิตามินเอที่ต่อสู้กับโรค

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 22 ส.ค. 2566 13:04:31 น. อ่าน 105 ตอบ 0